Onze filosofie

Velen bezoeken onze praktijk in verband met gewichtsproblemen, vaak vergezeld van gezondheidsklachten zoals hoge bloeddruk, hoog cholesterol, diabetes, darmproblematiek en structurele moeheid. Verondersteld wordt dat als je wat afvalt deze gezond…

Lekker eten is geen luxe, maar een essentieel onderdeel van behoud van gewicht en gezondheid naar de toekomst. Daarom wordt in het begeleidingstraject veel aandacht geschonken aan het geven van smaak en variatie aan uw maaltijden. Kookstijlontwik…

De voeding moet compleet voelen wil er sprake zijn van eetstijlontwikkeling. Honger, trek of zin tussendoor kun je tijdelijk disciplinair onderdrukken, maar dan blijft het een dieet wat op de lange termijn geen stand zal houden. Meer intelligent …

Een goed gewicht en gezondheid bereiken en behouden Hoe doe je dat? Genieten van het goede; Daardoor minder behoefte aan het niet-goede Een goed gewicht bereiken is meestal niet de kunst, maar het behouden ….. is een ander verhaal. Overi…

De Fysio-Energetica benadering (F.E. benadering) is een door ons ontwikkeld systeem om te komen tot een optimale individuele voedingsafstemming. Deze gaat uit van de elementaire behoeftige voedingsstoffen en niet van calorieën. Vertrekpunt hierbi…